Criotransferencia embrionaria

Cuando tras una FIV se obtienen más embriones de buena calidad de los que se transfieren, los restantes se vitrifican para futuros intentos. Es la indicación más frecuente y permite aprovechar el ciclo de estimulación al máximo.

Parejas o mujeres que ya lograron un embarazo con FIV y desean un nuevo hijo con los embriones conservados, sin necesidad de repetir la estimulación ovárica ni la punción folicular.

Mujeres que congelaron embriones previamente por motivos médicos (por ejemplo, antes de un tratamiento oncológico), o mujeres y parejas que optan por embriones procedentes de donación.

Cuando las condiciones hormonales tras la estimulación no son óptimas para la transferencia en fresco, se prefiere congelar todos los embriones y programar la transferencia en un ciclo posterior. Es la estrategia «freeze all», que protege a la paciente del síndrome de hiperestimulación.

Cuando se realiza biopsia embrionaria para descartar alteraciones genéticas, los embriones se vitrifican a la espera de los resultados del análisis, que demoran aproximadamente 3 semanas. Una vez confirmados los embriones sanos, se programa la criotransferencia.

Si el endometrio no alcanza el grosor o la estructura óptima durante el ciclo de estimulación, se pospone la transferencia. Vitrificar los embriones permite preparar el útero en un ciclo posterior con mejor receptividad endometrial.

Disponer de embriones vitrificados permite elegir el momento más adecuado para la transferencia desde el punto de vista médico, personal o laboral, sin las restricciones temporales de un ciclo en fresco.

Permite elegir el momento más adecuado para la transferencia, cuando el endometrio presenta las mejores condiciones para la implantación. Esto es especialmente útil tras un PGT o cuando la paciente necesita ajustar el calendario por motivos personales o médicos.

Los embriones se seleccionan por su calidad y se transfieren en un entorno uterino óptimo, sin la influencia de la medicación de estimulación ovárica del ciclo de FIV.

No requiere estimulación ovárica ni punción folicular, lo que reduce la carga física y emocional para la paciente. Una nueva oportunidad sin volver a empezar todo el proceso desde cero.

Al separar la estimulación de la transferencia, el endometrio se prepara de forma específica, lo que puede favorecer la implantación frente a una transferencia en fresco, especialmente en pacientes cuyo endometrio se ve afectado por la medicación hormonal del ciclo de FIV.

Dieta mediterránea rica en frutas, verduras, legumbres, pescado y aceite de oliva. Prioriza alimentos ricos en ácido fólico (espinacas, espárragos, legumbres) y omega-3 (pescado azul, nueces). Reduce los procesados, azúcares refinados y cafeína. Hidratación adecuada (1,5-2 litros de agua al día).

El ejercicio moderado (caminar, yoga, natación) es beneficioso durante la preparación. Evita los deportes de alto impacto, los esfuerzos intensos y cargar peso. Tras la transferencia, mantén una actividad normal suave a partir del segundo día (no es necesario reposo absoluto).

El estrés crónico puede afectar a la receptividad endometrial. Practica técnicas de relajación (mindfulness, meditación, respiración diafragmática). HM Fertility Center ofrece soporte emocional como parte del programa FivCare, con acompañamiento desde la primera consulta hasta el embarazo.

Tabaco (afecta a la receptividad endometrial y a las tasas de implantación), alcohol (evitar durante todo el proceso) y exposiciones a tóxicos ambientales (disruptores endocrinos). Tras la transferencia, evita los baños de inmersión (piscina, bañera, playa) durante la betaespera.

Tras la transferencia es normal experimentar leve hinchazón abdominal, molestias tipo menstrual, tensión mamaria, cansancio y cambios de humor por efecto de la progesterona. Un ligero manchado puede ocurrir y no siempre indica fracaso. Contacta con el equipo médico si tienes sangrado abundante, dolor intenso que no cede con paracetamol o fiebre superior a 38 °C.